Konditionstraining mit Lizz Görgl

Fotos (c) Ulrike Wieser

Mit der Doppelweltmeisterin macht trainieren doppelt Spaß.

Bei optimalen Wetterbedingungen ermunterte Lizz Görgl unsere jungen Athletinnen zum Training ohne Hilfsmitteln, jederzeit und auch daheim. Denn Kraft, gute Koordination und Kondition sind die wichtigste Basis für eine erfolgreiche Wintersaison.

Was viele erstaunte – auch altbekannte Turnübungen wie Rolle, Liegestütz, Handstand und Rad stehen bei der ausgebildeten Konditionstrainerin Lizz Görgl hoch im Kurs. Wer in jungen Jahren turnt und Sport betreibt, der profitiert davon sein ganzes Leben lang, ist sie überzeugt.

Das Training war inspirierend und motivierend zugleich und machte sichtlich großen Spaß. Wir freuen uns, Euch bei den nächsten Trainings wiederzusehen 😉 <3

Bleibt in Bewegung!